維他命b2 100mg
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延伸文章資訊
- 1維生素B2的功效、怎麼吃及攝取量完整說明 - 康健知識庫
- 2維生素B2 怎麼吃？一天兩杯牛奶加雞蛋就穩了！ - 安永生活誌
- 3維生素B2 - 衛生福利部國民健康署
缺乏為主。改善速度緩慢很可能與乳製品、蛋類等維生素. B2 含量豐富食物的攝取量沒有大幅度的改變有關。例如. 在歷次的營養調查中成年人的每日平均奶類攝取量為：19.
- 45種人易缺乏B群！藥師教你正確攝取，提神又助眠-第2頁
過量B6可能造成神經失常，如失眠、清楚記憶夢中場景等，過多菸鹼素則會引起皮膚過敏。 每日建議攝取量. B1, 0.9-1.2毫克. B2, 1.0-1.3毫克.
- 5【維生素B2的2大功效】一次看懂維他命B2食物來源、攝取量及 ...
維生素B2的每日建議攝取量
